30. August 2012

Schöne Nachricht von Sebastian Deisenrieder

 http://www.sebastian-deisenrieder.de/
Für mich war/ist 2012 ein sehr turbulentes Jahr: Mein Hauptaugenmerk lag auf meinem Staatsexamen, das ich mittlerweile erfolgreich über die Bühne gebracht habe! Nichtsdestotrotz habe ich an einigen kleineren Wettkämpfen heuer teilgenommen. Einer meiner aktuellen größeren Erfolge war letztes Wochenende der 5.Platz in Podersdorf, Österreich (anbei ein Bild).

Auch hier haben vor allem die Phiten Tapes wieder sehr gute Arbeit geleistet. Da will ich einfach mal DANKE sagen!!!

Ab nächster Woche beginnt ein neuer Lebensabschnitt für mich: Ich werde für ein knappes Jahr nach Valencia an die deutsche Schule gehen. Sportlich will ich dann auch wieder voll angreifen. Neben der Challenge Barcelona nächstes Jahr liegt mein Hauptaugenmerk auf dem Ironman in Zürich und natürlich damit verbunden mit der Hawaii-Quali. Auch werde ich zum Ende der nächsten Saison wieder in Deutschland ein, zwei Rennen in der Liga bestreiten.

Ich bin von Phiten überzeugt!!!
Schöne Grüße,
Sebastian

22. August 2012

Steffi Volke

Am 5. August habe ich meine zweite Wettkampfperiode für heuer eröffnet und das erfolgreich! Beim Garchinger „Rückenwindlauf“ – ein Spendenlauf für krebskranke Kinder – nahm ich ziemlich spontan teil, weil die 10 km sehr gut in meinen Trainingsplan passten. Es war ein heißes Rennen, schwül und eher mit Gegenwind;-), aber für eine Jahresbestzeit (35:29 min) reichte es erfreulicherweise. Es war ein Start-Ziel-Sieg, also wieder mal keine Läufer (-innen), an die ich mich hätte hinhängen können. Nur einer war vor mir, nämlich der Weltklassetriathlet Michael Raelert! Da lagen aber drei Minuten zwischen uns;-)

Kurzum, es läuft wieder gut und ich freue mich nun auf die restliche Saison mit der DM 10 km Straße in Nagold und der DM in München über die Marathondistanz im Oktober; bei Letzterer gehe ich als amtierende Deutsche Marathonmeisterin an den Start; wie aufregend!!!

Liebe Grüße und bald ein schönes WE!
Steffi