tag:blogger.com,1999:blog-39879167745037403832024-02-20T16:10:13.670+01:00Phiten Athleten NewsNews zu Events und AthletenUnknownnoreply@blogger.comBlogger101125tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-91067702229577505152013-04-17T12:59:00.001+02:002013-04-17T12:59:45.112+02:00Steffi Volke: Sieg bei den Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon am 14.04.2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVKncHy9Qav34k5MNw6yq7iTBsvCLBae8GUlwo1O8cPPEvlsKwArHMiq_l8-dCnIw2EWZUCnPmr_N6vFRcTs_XZtjYhkoJIj9n_9r5UfqTzn3cFMH_WZft-cVIcbzD4Mf7HKj135jS7axU/s1600/Scannen0012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVKncHy9Qav34k5MNw6yq7iTBsvCLBae8GUlwo1O8cPPEvlsKwArHMiq_l8-dCnIw2EWZUCnPmr_N6vFRcTs_XZtjYhkoJIj9n_9r5UfqTzn3cFMH_WZft-cVIcbzD4Mf7HKj135jS7axU/s320/Scannen0012.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=3987916774503740383" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
Dieser Halbmarathon bedeutete mir sehr viel, da ich aus im Text genannten Gründen noch nicht so viele DMs auf dieser Distanz laufen konnte. Es war längst fällig, über die 21,0975 km ein gutes Resultat abzuliefern und das ist mir Sonntag in Bergisch Gladbach/Refrath gelungen. Die Trainingsresultate ließen eine Zeit dieser Art prognostizieren, eigentlich sogar schneller. Es war aber kein schnelles Rennen; der erste warme, sehr warme Tag nach diesem Winter und eine Wendepunktstrecke mit gut spürbarem Anstieg machten das ganze Unterfangen nicht einfach. In Anbetracht dessen bin ich sehr zufrieden, nein, ich kann getrost sagen: Ich bin stolz!<br />
<br />
Ein herzlicher Dank an Euch alle!<br />
<br />
Eure Steffi<br />
<br />Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-38120172711736132352013-02-28T13:28:00.000+01:002013-02-28T13:28:01.069+01:00Hupfer/Leeb Training auf Teneriffa
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Cambria','serif'; font-size: 12pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAbesRaAr70LRIE_mpOFIhiyQMryO-ZBFjIkIgOlfBHrjNAGkoJGKC6oW3Q_hCALAxjnHaSmGBct2D_kujS0jk7LCww6TAYYAicOdEkvGeYHZKb9nP3Jx6v54cpO05Utl-cVq5zUHL4GrZ/s1600/Hupfer_1_13.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAbesRaAr70LRIE_mpOFIhiyQMryO-ZBFjIkIgOlfBHrjNAGkoJGKC6oW3Q_hCALAxjnHaSmGBct2D_kujS0jk7LCww6TAYYAicOdEkvGeYHZKb9nP3Jx6v54cpO05Utl-cVq5zUHL4GrZ/s320/Hupfer_1_13.JPG" width="320" /></a> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Cambria','serif'; font-size: 12pt;">Nach einem sehr
erfolgreichen Trainingscamp in Rio de Janeiro bis kurz vor Weihnachten und der
sehr zufriedenstellenden Trainingsphase in den ersten beiden Monaten des neuen
Jahres, finden Hupfer/Leeb jetzt auch auf Teneriffa optimale
Trainingsbedingungen vor. Die Stimmung im Team ist gut und Daniel Hupfer und
Michael Leeb stehen den Neuerungen auf der Tour offen
gegenüber.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: 'Cambria','serif'; font-size: 12pt;">„Wir haben sehr viel
investiert in die Vorbereitung und wir alle freuen uns über die guten
Entwicklungen des Teams. Es wäre verheerend sich jetzt auf Grund dieser
Neuerungen aus der Ruhe bringen zu lassen. Ich bin überzeugt, dass wir uns auch
in einem etwaigen neuen System einen Platz erkämpfen werden“, so Coach Christoph
Steinmetz.</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: 'Cambria','serif'; font-size: 12pt;">Auch mehr Turniere in
Österreich</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Cambria','serif'; font-size: 12pt;">Nicht nur auf der World
Tour wird es heuer mehr Turniere geben, auch die österreichische
Turnierlandschaft wird einige neue Events hinzubekommen. Neben mehr A-Cup
Bewerben soll auch, die seit ein paar Jahren pausierenden Masters Tour unter dem
Titel Austrian Beach Championships Tour wieder belebt werden. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Cambria','serif'; font-size: 12pt;"><span style="font-family: 'Cambria','serif'; font-size: 12pt;">Was Turniere betrifft
wird es also in diesem Sommer weder national noch international
mangeln.</span> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAbesRaAr70LRIE_mpOFIhiyQMryO-ZBFjIkIgOlfBHrjNAGkoJGKC6oW3Q_hCALAxjnHaSmGBct2D_kujS0jk7LCww6TAYYAicOdEkvGeYHZKb9nP3Jx6v54cpO05Utl-cVq5zUHL4GrZ/s1600/Hupfer_1_13.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Cambria','serif'; font-size: 12pt;"><br /></span></div>
Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-80915716717646357672012-10-05T13:17:00.000+02:002012-10-05T13:18:52.378+02:00Saisonende - Für Hupfer/Leeb geht’s erst richtig los<!--[if gte mso 9]><xml>
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<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="DE">„Momentan nimmt uns noch keiner wirklich ernst!“</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b><span lang="DE" style="font-size: 14.0pt;">Saisonende - Für Hupfer/Leeb geht’s erst
richtig los</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH3osYQ-7ppbSED4NGVO4NKDkL5tKQPxTIHGH0UjC_Sbk1wvieMIJV1dmN99g8vEU0Aij2pKWtzGDm5YdToqPpZrsQN2OwP71J_z-8Dd6Cs20jeGWgppI6L2Og2UJDU0kdAw6qhX73Te7a/s1600/HupferLeeb_13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH3osYQ-7ppbSED4NGVO4NKDkL5tKQPxTIHGH0UjC_Sbk1wvieMIJV1dmN99g8vEU0Aij2pKWtzGDm5YdToqPpZrsQN2OwP71J_z-8Dd6Cs20jeGWgppI6L2Og2UJDU0kdAw6qhX73Te7a/s320/HupferLeeb_13.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX5_CBpSxBFYZUaZkFXljq6t7dKUWXBNHqr0Jy-ZNQJj9PX5a0eAl4YRMTj0goZHGHh8vvGPNZ6qtLrDfya9f27qV6GhIq2pUT0zdus2pVfUHqAUIvigEA8ukhtEp6uExuFftcEzvtzXcD/s1600/HupferLeeb_8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="DE">Nach der Absage des
Europatour Turniers in Sizilien (Anm.: finanzielle Probleme beim Veranstalter)
geht auch für Daniel Hupfer und Michael Leeb die Beachvolleyball Saison zu
Ende. Eine Saison, die nicht schwieriger hätte sein können. Schlussendlich ist
es gelungen ein Team zu formen, das gemeinsam in die Zukunft gehen will. </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="DE">Der 3.März 2012 hätte für Daniel Hupfer ein Geburtstag wie jeder andere
sein können. Leider war es auch jener Tag an dem das Team Hupfer/Moser nach nur
einer Saison ihre Zusammenarbeit beendete. Ein äußerst schlechter Zeitpunkt,
nur ein Monat vor dem Saisonstart, schlussendlich waren die Differenzen
allerdings einfach zu groß, um weiter machen zu können. Der 3.März 2012 war
gleichzeitig auch der erste Tag des Teams Hupfer/Leeb und der Beginn eines 6
Monaten andauernden Kampfes unter Wettkampfdruck ein Team zu bilden. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="DE">Nach einer 3 wöchigen Vorbereitung in Rio de Janeiro (BR), in dem gemeinsam
mit dem Trainerteam versucht wird, möglichst rasch aus zwei Verteidigern ein
Team aus Blockspieler und Verteidiger zu machen, starten Daniel und Michael in
die Wettkampfsaison. Viele grundlegende spielerische Elemente funktionieren anfangs
nicht ausreichend gut, da sowohl Hupfer als auch Leeb damit beschäftigt sind,
sich aufeinander abzustimmen. Nach und nach erreicht das Team ein konstanteres
spielerisches Niveau. Die Teilnahme am Grand Slam in Klagenfurt bringt einen
Motivationsschub, und danach stellen sich die ersten zählbaren Erfolge ein. Bei
allen darauffolgenden nationalen Cup-Turnieren landen Hupfer/Leeb konstant auf
dem Treppchen. Beim FIVB Einladungsturnier in Pescara (IT) gelingt der Einzug
ins Viertelfinale. Beim letzten Turnier, den österreichischen Meisterschaften, können
Hupfer/Leeb ihre Saisonbestleistung abrufen. Niederlagen setzt es nur gegen die
späteren Vizestaatsmeister Huber/Seidl und die Drittplatzierten
Eglseer/Koraimann.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="DE">„Ich glaube, dass wir vor
allem national im letzten Drittel sehr wohl überraschen konnten. Wir wollen
aber natürlich auch international wieder auf die Erfolgsspur. Momentan nimmt
uns noch keiner wirklich ernst. Aber das wird sich nächstes Jahr ändern“, so
Daniel Hupfer.</span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="DE">Hupfer/Leeb müssen in diesem Sommer viele Hürden nehmen. Oft war nicht
sicher wie es weiter gehen soll. Schlussendlich sind Hupfer/Leeb im wichtigsten
„Match“ des Sommers, nämlich zu einem Team zu werden, als Sieger vom Platz
gegangen. Weitere große Siege sollen 2013 folgen.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
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<br />
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<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;">
<span lang="DE"><a href="http://www.hupfer-leeb.com/"><span style="mso-bidi-font-family: Calibri;">www.hupfer-leeb.com</span></a></span><span lang="DE" style="mso-bidi-font-family: Calibri;"></span></div>
<br />Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-16380785005008382942012-08-30T18:37:00.001+02:002012-08-30T18:37:48.848+02:00Schöne Nachricht von Sebastian Deisenrieder<a href="http://www.sebastian-deisenrieder.de/" target="_blank"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgT7i5fLELlXr5UAv5Kp1YECoSaO3JRB15GxAExkh9pReueigBFWo1huVjme4I5C1r9ZNI85IzhrQEhTNuq2TAHqIuFwlg8-uIgpx8lBgKzbT8BFdCiLPRdCRrRh9-86XefLz2FoFKgC6f/s400/SeDe.JPG" width="400" /></a> <a href="http://www.sebastian-deisenrieder.de/" target="_blank">http://www.sebastian-deisenrieder.de/</a><br />
Für mich war/ist 2012 ein sehr turbulentes Jahr: Mein Hauptaugenmerk lag auf meinem Staatsexamen, das ich mittlerweile erfolgreich über die Bühne gebracht habe! Nichtsdestotrotz habe ich an einigen kleineren Wettkämpfen heuer teilgenommen. Einer meiner aktuellen größeren Erfolge war letztes Wochenende der 5.Platz in Podersdorf, Österreich (anbei ein Bild). <br /><br />Auch hier haben vor allem die Phiten Tapes wieder sehr gute Arbeit geleistet. Da will ich einfach mal DANKE sagen!!!<br /><br />Ab nächster Woche beginnt ein neuer Lebensabschnitt für mich: Ich werde für ein knappes Jahr nach Valencia an die deutsche Schule gehen. Sportlich will ich dann auch wieder voll angreifen. Neben der Challenge Barcelona nächstes Jahr liegt mein Hauptaugenmerk auf dem Ironman in Zürich und natürlich damit verbunden mit der Hawaii-Quali. Auch werde ich zum Ende der nächsten Saison wieder in Deutschland ein, zwei Rennen in der Liga bestreiten.<br /><br />
Ich bin von Phiten überzeugt!!!<br />Schöne Grüße,<br />
Sebastian<br /><br />Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-80716963566259230002012-08-22T17:51:00.000+02:002012-08-30T18:38:28.617+02:00Steffi Volke<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdTiohp6ETfg-1POtGhQAggfCKTVOrvGskOwHUTSFivqnuCtkqs-OxQr-qP62b37TyjDVSuHqJI5X24BJ3evwbcXfuhRs3z6r-ir_KBu3Vk4_clHeB52XgMx_6CsD47G0t5AziaQGGCKZ5/s1600/10+km+R%C3%BCckenwindlauf+Garching+08-2012+020.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdTiohp6ETfg-1POtGhQAggfCKTVOrvGskOwHUTSFivqnuCtkqs-OxQr-qP62b37TyjDVSuHqJI5X24BJ3evwbcXfuhRs3z6r-ir_KBu3Vk4_clHeB52XgMx_6CsD47G0t5AziaQGGCKZ5/s200/10+km+R%C3%BCckenwindlauf+Garching+08-2012+020.JPG" width="200" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_R1Zp5cozi6LMyASesHuvq1bCIsLvR22kW54KqzN51dJvlld9_jze2ywTnMx5TYMwrSIJn88HpMPIG0y1RaNK4AxNHemM6C4NsEArh0tpiNmOAxOAgZbv9UUG_xw6Est7BgT96VuA9ie6/s1600/10+km+R%C3%BCckenwindlauf+Garching+08-2012+038.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_R1Zp5cozi6LMyASesHuvq1bCIsLvR22kW54KqzN51dJvlld9_jze2ywTnMx5TYMwrSIJn88HpMPIG0y1RaNK4AxNHemM6C4NsEArh0tpiNmOAxOAgZbv9UUG_xw6Est7BgT96VuA9ie6/s200/10+km+R%C3%BCckenwindlauf+Garching+08-2012+038.JPG" width="200" /></a> Am 5. August habe ich meine zweite Wettkampfperiode für heuer eröffnet und das erfolgreich! Beim Garchinger „Rückenwindlauf“ – ein Spendenlauf für krebskranke Kinder – nahm ich ziemlich spontan teil, weil die 10 km sehr gut in meinen Trainingsplan passten. Es war ein heißes Rennen, schwül und eher mit Gegenwind;-), aber für eine Jahresbestzeit (35:29 min) reichte es erfreulicherweise. Es war ein Start-Ziel-Sieg, also wieder mal keine Läufer (-innen), an die ich mich hätte hinhängen können. Nur einer war vor mir, nämlich der Weltklassetriathlet Michael Raelert! Da lagen aber drei Minuten zwischen uns;-) <br />
<br />
Kurzum, es läuft wieder gut und ich freue mich nun auf die restliche Saison mit der DM 10 km Straße in Nagold und der DM in München über die Marathondistanz im Oktober; bei Letzterer gehe ich als amtierende Deutsche Marathonmeisterin an den Start; wie aufregend!!! <br />
<br />
Liebe Grüße und bald ein schönes WE!<br />
Steffi Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-50357477707926115352012-06-01T09:26:00.002+02:002012-06-01T09:28:39.088+02:00Nicole Töpfer zeigt Phiten<br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Nicole Töpfer:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjWfMT-YPVpd1wobCU44jjaadJbNGCBEhVyHd0BU_SzTcNOnvD_Ou8gDDiBdcvSlehaZHk5AtU7v6lvROM4VhFL9vMbWSRXgN4Bh8FAG8cewJNJbnfXpbknKwZK4jRnvSdAUZPW3SOK2DI/s1600/P4070111.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Nach einer Babypause bald wieder bereit Aktiv mitzumischen.
Nicole Töpfer zeigt sich von einer Ihrer
besten Seiten. Wie man sehen kann ist auch Nicole, ein Phiten Fan und geniest
es Phiten zu Tragen, beim Training auf der Strecke oder im Alltag.</div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjWfMT-YPVpd1wobCU44jjaadJbNGCBEhVyHd0BU_SzTcNOnvD_Ou8gDDiBdcvSlehaZHk5AtU7v6lvROM4VhFL9vMbWSRXgN4Bh8FAG8cewJNJbnfXpbknKwZK4jRnvSdAUZPW3SOK2DI/s1600/P4070111.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjWfMT-YPVpd1wobCU44jjaadJbNGCBEhVyHd0BU_SzTcNOnvD_Ou8gDDiBdcvSlehaZHk5AtU7v6lvROM4VhFL9vMbWSRXgN4Bh8FAG8cewJNJbnfXpbknKwZK4jRnvSdAUZPW3SOK2DI/s320/P4070111.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOW_XtEt1MGo2HLlFM-pYQ6gUKM3dvGKqhyO2lmdtukqDg0yzbpJoWUAkNzPhyKkX2a_I6DowmvT5671YD-rS8zHuKtjld5rwHX8XM8h1RGuOaHVRGluOD2bJvQahTC7Dkjioi9XKSPwyM/s1600/P4100142.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOW_XtEt1MGo2HLlFM-pYQ6gUKM3dvGKqhyO2lmdtukqDg0yzbpJoWUAkNzPhyKkX2a_I6DowmvT5671YD-rS8zHuKtjld5rwHX8XM8h1RGuOaHVRGluOD2bJvQahTC7Dkjioi9XKSPwyM/s320/P4100142.JPG" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-84506650876927943022012-06-01T09:21:00.002+02:002012-06-01T09:27:52.343+02:00Gute Besserung Björn<br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Nach seinem Unfall (http://www.dunkerbeck.com/pwa-ulsan-interview/)
muss sich Björn noch ein wenig schonen. Er wird aber bis zum nächsten Event
Anfang Juni in Spanien wieder Fit sein. <a href="http://www.pwaworldtour.com/index.php?id=38&tx_pwaevent_pi1%5BshowUid%5D=193&cHash=bfb472ff6f5c52a323949e1ac8b1909e">2012
Catalunya Costa Brava Spain</a> Wir wünschen bis dahin noch gute Besserung. Das
Phiten Team!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3J5gn3Jbk4t9Y0ChuYQudUygCuUsk3l7JWFcgR0XIyaiEJwWmWM9ROMsajWMVT1uJ_kx8qqfR6MqMNuZQsxuccdSvTzzd7RF_XEcuW0UlDhWbcsYX5lHZSQ3la4qGY5VGCmGzmWxckej7/s1600/Bj%C3%B6rnKL.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3J5gn3Jbk4t9Y0ChuYQudUygCuUsk3l7JWFcgR0XIyaiEJwWmWM9ROMsajWMVT1uJ_kx8qqfR6MqMNuZQsxuccdSvTzzd7RF_XEcuW0UlDhWbcsYX5lHZSQ3la4qGY5VGCmGzmWxckej7/s320/Bj%C3%B6rnKL.jpg" width="261" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-29590037478238150422012-06-01T09:20:00.001+02:002012-06-01T09:20:08.263+02:00<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Steffi Vollke </span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Optimaler Wiedereinstieg nach Erkrankung, besser kann es kaum laufen.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Kurz entschlossen und mit dem Go des Trainers , startete Steffi zur DM 10.000 Meter auf der Bahn in Marburg. Die Form und die „Lust auf mehr“ sind wieder da. Bei nicht ganz idealen bedingungen wie, strömenden Regen und gegenwind. Holte Sie soverain in der W35 Klasse den Start Ziel Sieg mit neuer PB von 35:31 Minuten. Dazu können wir nur Gratulieren und sagen so wirds gemacht !</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd31cMsnpzmkEYJ74A4XTeJe-wptlRyznZ8H5HHeM2HLvo-7tAHDGcC7FAVpRnKrmbvP192QU7r9sWgA7wnFowRbYsP0aRTNB1ODuTBT7QDcsDZtTaP5E1MOJoguefmDHCQhAg63EDLUut/s1600/DM+10.000m+Marburg+05-2012+013.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd31cMsnpzmkEYJ74A4XTeJe-wptlRyznZ8H5HHeM2HLvo-7tAHDGcC7FAVpRnKrmbvP192QU7r9sWgA7wnFowRbYsP0aRTNB1ODuTBT7QDcsDZtTaP5E1MOJoguefmDHCQhAg63EDLUut/s320/DM+10.000m+Marburg+05-2012+013.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span><br />Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-47457480285647817942012-06-01T09:15:00.000+02:002012-06-01T09:15:51.705+02:00Brahim Chalgoum<!--[if gte mso 9]><xml>
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<br />
<div class="MsoPlainText" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Einer der es kann,
trainiert nun sein eigenes Laufteam, Brahim Chalgoum hat nun 6 Läufer in seinem
Kader. Die bereits erachtliche erfolge erlaufen haben, von Siegen, Doppelsiegen
zu Streckenrekorden. Gute Läufer und ein guter Trainer machen es Möglich. Hier
ein kleiner Bildbeweis. Der Chef.... und einige seiner Läufer.....</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju_mY75EeqL-tdNQXU0Z3Aa0Ir5k3D0-yURx3fpA9TkP1hiFapvUf99BlD3ZfFYkRHVgfPscgUNhHiDAJn2uKYbpTIwz2yp5X-_1lCV3o5MJcKPSGd_LAtxH9R7UTMCnXo_3lBGPb6JOqZ/s1600/20080501_1032_IMG_3819.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju_mY75EeqL-tdNQXU0Z3Aa0Ir5k3D0-yURx3fpA9TkP1hiFapvUf99BlD3ZfFYkRHVgfPscgUNhHiDAJn2uKYbpTIwz2yp5X-_1lCV3o5MJcKPSGd_LAtxH9R7UTMCnXo_3lBGPb6JOqZ/s320/20080501_1032_IMG_3819.jpg" width="213" /></a></div>
<div class="MsoPlainText" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9k44ZbZYvNeHQ_Tz9ei1mYuJ-iql3pyeY81pW3QCajynjDtlu9GslcYuuR5d317XYorwgwy8PB2JnnBrVnLTes8lC378THDfPWlIrVKZ5whcNhJ4iojB_UEgOymnO1l44iFtomZOPRJMg/s1600/20120428177.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="235" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9k44ZbZYvNeHQ_Tz9ei1mYuJ-iql3pyeY81pW3QCajynjDtlu9GslcYuuR5d317XYorwgwy8PB2JnnBrVnLTes8lC378THDfPWlIrVKZ5whcNhJ4iojB_UEgOymnO1l44iFtomZOPRJMg/s320/20120428177.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoPlainText" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-46640551598151730652012-04-27T15:48:00.000+02:002012-04-27T15:48:00.255+02:00Björn ist wiedermal Erfolgreich<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Erstes Event, erster Sieg in diesem Jahr , also ein perfekter Start für Björn Dunkerbeck in der PWA Tour. Gleich ein erster Platz, vor der traumhaften Kulisse eines Vulkans (dem Edna) in Kalabrien, konnte Er sein Standing wieder einmal eindrucksvoll unter Beweis stellen.</span><br style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;" /><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyG2cyQVnpJD96Kl_vmAZ4jIbmL09vPdZzfVCzvEsLqXaqAkMPPGi3d09Bx9jgb-FqbbmkUntCLP9KjbRbSDWhIxIdKSuKEgVXVtQk3FS8bI6DUUAI808fBTgZyqtVYoSfzM9yOkOwfW84/s1600/bj%C3%B6rn+blogbild" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="284" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyG2cyQVnpJD96Kl_vmAZ4jIbmL09vPdZzfVCzvEsLqXaqAkMPPGi3d09Bx9jgb-FqbbmkUntCLP9KjbRbSDWhIxIdKSuKEgVXVtQk3FS8bI6DUUAI808fBTgZyqtVYoSfzM9yOkOwfW84/s320/bj%C3%B6rn+blogbild" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Super gemacht Björn! Wir gratulieren dir! </span>Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-70512707179502898092012-04-26T17:04:00.000+02:002012-04-26T17:04:25.319+02:00Nach jedem Regen kommt wieder Sonnenschein!<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Nach jedem Regen kommt wieder Sonnenschein! Man sagt ja, dass man aus Rückschlägen wieder gestärkt heraus geht. Ein kleiner Rückblick für die, die sich gewundert haben, warum man so lange nichts von mir gehört hat: 2012 hatte so gut begonnen, mit wunderbaren Wettkampfresultaten, die Werte passten einwandfrei, das Trainingslager war absolviert, bis mich dann über Ostern ein fieser Virus außer Gefecht setzte, der Gipfel war ein 3-tägiger Krankenhausaufenthalt. Der nächste angestrebte Lauf kommt dann im Frühsommer, der Bayerischen 10KM im Juni. </span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Die Gesundheit aber, geht vor allem, der Rest ergibt sich ganz von selbst ;-) </span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Eure Steffi</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVmF7bAudTUZhnjDnqXtpNRJPP92447HucJMCqlz5Hq80hxuRl0Qn6AEqRvM91FzxUm2E9A4IJLUdYg7mvODNQwEO7MMLriSh_Dl3qYDftZ3ORxC7YwE5aBKadOFCPyIqcd4KjWLl9WXye/s1600/CIMG0185.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVmF7bAudTUZhnjDnqXtpNRJPP92447HucJMCqlz5Hq80hxuRl0Qn6AEqRvM91FzxUm2E9A4IJLUdYg7mvODNQwEO7MMLriSh_Dl3qYDftZ3ORxC7YwE5aBKadOFCPyIqcd4KjWLl9WXye/s320/CIMG0185.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBrJgHU4tVP8J8ye9JBiVsUG-HKuYdUqR9KSstNBrFjsjuI8MLwbVIzRfuX1c5LdeIV9slzmfyWWUCAXzdFh7q7U20E607ZbOmYYgc0vd0ujOsThnXqaY4GLTe4wmoqQab0k8-6loMMNIS/s1600/CIMG0169.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBrJgHU4tVP8J8ye9JBiVsUG-HKuYdUqR9KSstNBrFjsjuI8MLwbVIzRfuX1c5LdeIV9slzmfyWWUCAXzdFh7q7U20E607ZbOmYYgc0vd0ujOsThnXqaY4GLTe4wmoqQab0k8-6loMMNIS/s320/CIMG0169.JPG" width="320" /></a></div>
<br />Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-50604949560557119562012-04-26T09:38:00.001+02:002012-04-26T16:52:35.742+02:00Erster gemeinsamer Auftritt von Hupfer und Leeb<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Die Qualifikation zur World Tour Open in Brasilia wurde für Hupfer/Leeb zur erwarteten ersten Härteprobe. In Runde 2 der Qualifikation war nach einer knappen Niederlage gegen die höher gesetzten Chinesen Zhou/Li Endstation für das neuformierte Duo. Der Verlauf des ersten gemeinsamen Auftritts stimmt jedoch äußerst positiv. Kommende Woche findet das World Tour Open in Myslowice (POL) statt. Danach folgen die beiden ersten Grand Slam Turniere der Saison in China. Wofür wir unseren beiden Athleten natürlich die Daumen drücken.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz-112IRhJuAYOOQh7-YF8N5XZQaV5R0lvXel__EetoR7wKwWpeMbjyrJASuBntKjdY94RbLTg1Aicv2J1SwMuZEJjekT847TTYlsiikA6T2FD6bLkN32Ion0sxZkiNJbZWcUj1biHybTh/s1600/Rio_2_LORES.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjz-112IRhJuAYOOQh7-YF8N5XZQaV5R0lvXel__EetoR7wKwWpeMbjyrJASuBntKjdY94RbLTg1Aicv2J1SwMuZEJjekT847TTYlsiikA6T2FD6bLkN32Ion0sxZkiNJbZWcUj1biHybTh/s320/Rio_2_LORES.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-36989591032615923982012-02-27T10:20:00.004+01:002012-04-26T09:45:37.128+02:00zum "Warmlaufen" - Bayrische Vizemeisterin<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: 11pt;">Hallo Ihr Lieben,<br /><br />nach längerer Erkältungspause melde ich mich mit einem erfolgreichen Wettkampf gestern in Buttenwiesen (Augsburger Raum) zurück.<br /><br />Crosslauf mache ich als abhärtende Abwechslung zum Straßenlauf, i.d.R. als Saisonauftakt. Die Bayerische Cross ist meist eine schöne Vorbereitung für die DM Cross, dieses Jahr am 9. März in Ohrdruf, also schon in zwei Wochen. Da werde ich auch mit von der Partie sein, zusammen mit meinem Verein, der LG Telis Finanz Regensburg! Endlich wieder fit und bester Laune, da ich wieder mein Training aufnehmen kann. </span><br />
<span style="font-size: 11pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCyRIwXhcnLo2FpS9s3azmpjkznt_SO5lyP8v4bjlLBnmJSHWeU4-0R-iOHSuRtf_jxDl1y6O9lg8IadlYt8DueG8JC5HjoZvMtS4V3bDHKaUG80llfYsSoJcEYulCbodwzwNwYjcUTBj1/s1600/2012+BLV+Cross+Buttenwiesen+059.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCyRIwXhcnLo2FpS9s3azmpjkznt_SO5lyP8v4bjlLBnmJSHWeU4-0R-iOHSuRtf_jxDl1y6O9lg8IadlYt8DueG8JC5HjoZvMtS4V3bDHKaUG80llfYsSoJcEYulCbodwzwNwYjcUTBj1/s320/2012+BLV+Cross+Buttenwiesen+059.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br />
<br />
<span style="font-size: 11pt;">Die Bayerische gestern war daher eher unvorbereitet, aber trotzdem ging es gut. Ich hatte schon Angst, mir könnte die Kraft in den Beinen ausgehen, bei all den Anstiegen und Schlammpassagen. Aber mir gelang ein taktisch gutes Rennen. Von Anfang an blieb ich an der führenden Gruppe dran (Christiane Danner, Ingelena Heuck, Julia Weniger), und von Runde zu Runde ackerte ich mich - im wahrsten Sinne des Wortes;-) – hinter die führende Läuferin Christiane Danner, die aus dem eigenen Lager kommt (LG Telis Finanz Regensburg); eine sehr gute Mittelstreckenläuferin, die souverän ihren Sieg nach Hause lief! 22 Sekunden hinter ihr lief ich als Bayerische Vizemeisterin ein, für mich als Straßen- und Langstreckenläuferin ein schöner Erfolg! Vor allem vom Kopf her tat dieser zweite Platz gut, denn die erkältungsbedingte Zwangspause über gut 2 Wochen schwächte nicht nur physisch. Es ist also ein guter Einstieg in die Saison gelungen und die DM Cross kann kommen. Ich freue mich drauf! </span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdULTWZ_d4cUsIe3jUtvgYhvSEdiB3rBfPpR4JDXjjdc5MPEk2_EVN_vk2F4k2dsxMJ4qFttqDlRA2AuOaGQ8B32hegMT9cw_hnDunBbU6-ePri4NlraynvV9IYl64LNiSNTn-fvcjZhCz/s1600/2012+BLV+Cross+Buttenwiesen+060.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdULTWZ_d4cUsIe3jUtvgYhvSEdiB3rBfPpR4JDXjjdc5MPEk2_EVN_vk2F4k2dsxMJ4qFttqDlRA2AuOaGQ8B32hegMT9cw_hnDunBbU6-ePri4NlraynvV9IYl64LNiSNTn-fvcjZhCz/s320/2012+BLV+Cross+Buttenwiesen+060.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: 11pt;">Eure Steffi</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: 11pt;"> <a href="http://www.personal-training-volke.de/index.htm" target="_blank">http://www.personal-training-volke.de/index.htm</a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: 11pt;">Ergebnisliste:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<a href="http://www.blogger.com/goog_904147847"><br />
</a></div>
<div class="MsoNormal" style="color: black; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<a href="http://www.sas-online.net//sas_online_stats/ergebnisliste.php?eventID=123&lng=DE%20" target="_blank"><span style="font-size: 11pt;">http://www.sas-online.net//sas_online_stats/ergebnisliste.php?eventID=123&lng=DE </span></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-62982909869003911252012-02-27T09:33:00.000+01:002012-02-27T09:33:59.875+01:00mit Phiten in die Playoffs???<!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:UseFELayout/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style>
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<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Hallo Phiten-Fans,</span></div><div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqrey54oTEAPIXxtzpE4HCpfZ8ebUMZsbn8eqwmcz8Psutoejrk55hYZGki-kzAHT5qmJh_bm9xnH_dSbU80FipBogeNIcGkhfvnbs3XVDu1L9Ygtpl84AhnSUugs-hSimPfXoYreX44AA/s1600/Bus+Foto.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqrey54oTEAPIXxtzpE4HCpfZ8ebUMZsbn8eqwmcz8Psutoejrk55hYZGki-kzAHT5qmJh_bm9xnH_dSbU80FipBogeNIcGkhfvnbs3XVDu1L9Ygtpl84AhnSUugs-hSimPfXoYreX44AA/s320/Bus+Foto.jpg" width="239" /></a><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">so langsam nähern wir uns der heißen Saisonphase. Es sind noch 6 Spieltage bevor es in die Playoffs geht und mit meinen Straubing Tigers stehe ich momentan auf einem sehr guten 5.Tabellenplatz, den wir nach Möglichkeit behalten oder am liebsten noch verbessern wollen. Wenn wir in den letzten Spielen noch den ein oder anderen Punkt einfahren, ist es diese Saison endlich soweit und die Straubing Tigers ziehen zum ersten Mal seit ihrer Zugehörigkeit in der DEL, in die Playoffs ein.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Ich hoffe alle Phiten - Fans drücken uns ganz fest die Daumen und ich kann euch demnächst von weiteren Erfolgen berichten!</span></div><div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Euer Michael Bakos</span><span style="font-family: Arial;"></span></div>Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-47371196565926097062012-02-13T11:07:00.009+01:002012-02-13T12:56:19.699+01:00RIO DE JANEIRO - Vorbereitung die Erste!<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd7lYcSmbDZy9r0areZmY-V5XKhQazGZZ1dmktaCc1OUUQNF68FLLXYeZhW666FJvtJTSvYGqK0q6T_Ot0j0se9u_9YEzpALyKdcLDWzEbB5U-br82JG5N7iAUshTYAT5e5eC7tRdwi1gI/s1600/HupferMoser_5_%C2%A9+sportZ+%E2%80%93+Ziegler.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="165" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhd7lYcSmbDZy9r0areZmY-V5XKhQazGZZ1dmktaCc1OUUQNF68FLLXYeZhW666FJvtJTSvYGqK0q6T_Ot0j0se9u_9YEzpALyKdcLDWzEbB5U-br82JG5N7iAUshTYAT5e5eC7tRdwi1gI/s200/HupferMoser_5_%C2%A9+sportZ+%E2%80%93+Ziegler.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>© sportZ – Ziegler</b></td></tr>
</tbody></table><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;">Wie immer hat bei der Anreise „alles“ geklappt. Mit ,,leichter“ Verspätung ging es von Paris aus in Richtung Rio. Nach einem wirklich entspannten Flug und der schnellen Gepäcksentgegennahme wo die ersten zwei Koffer gleich unsere waren, haben wir uns schon sehr gefreut. Zu früh wie sich herausstellte, denn diesmal kam Daniels Gepäck leider nicht über das Laufband. Dies war in Paris hängen geblieben und jetzt hofften wir, dass es in den nächsten Tagen im Apartment eintreffen würde.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><br />
<br />
<span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;">Nichts desto trotz sind wir schon heiß auf die kommenden Trainings, wie kann es auch anders sein bei so traumhaften Bedingungen. Bereits am darauffolgenden Nachmittag fand das erste Balltraining statt.</span><br />
<span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"><br style="mso-special-character: line-break;" /> </span><br />
<span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;">Am nächsten Tag kam auch der Koffer endlich bei uns im Apartment an, jedoch war nur mehr die Hälfte von Daniels Sachen darin enthalten. Der glückliche Dieb darf sich jetzt über zwei Sonnenbrillen einem elektr. Rasierer, fünf T-Shirts und einem Mikasa freuen …die Air France über Daniels Beschwerden. Ich wünsche beiden viel Spaß. <br style="mso-special-character: line-break;" /> </span><br />
<span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"> </span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;">Die ersten Trainings diente nur zur Eingewöhnung an das Trainieren im Freien. Jedoch war es alles andere als einfach, da ein sehr starker Wind wehte. An einem freien Nachmittag legte mir auch mit unserer Aktion,,Neue Saison neuer Look“ los und begannen unsere Haare umzugestalten ;), so verpassten wir Hupfi und Christoph einen flotten Kurzhaarschnitt und ich wurde zur Blondine.<br />
<br style="mso-special-character: line-break;" /> </span><br />
<span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"> </span></div><div class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJCIrZarUG799vfGzT2uGvwvysRuh3YqLh2D5DzsU7j2h5kfujUOdYUFgi45-TdXbNCHo2cfHIOY1Si3r6v2bh9NK1w_dLAoSFGe-G-fwoJVmM25TeisXwVJe4CaWaMUHTHBJCjTJObJZt/s1600/Brasil+Court2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJCIrZarUG799vfGzT2uGvwvysRuh3YqLh2D5DzsU7j2h5kfujUOdYUFgi45-TdXbNCHo2cfHIOY1Si3r6v2bh9NK1w_dLAoSFGe-G-fwoJVmM25TeisXwVJe4CaWaMUHTHBJCjTJObJZt/s400/Brasil+Court2.jpg" width="400" /></a><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"> In den folgenden Tagen war unsere Trainingsleistung schon sehr gut, wir wurden von Einheit zu Einheit besser. Das ist gut fürs Selbstvertrauen und machte Lust auf mehr. </span><br />
<span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"> </span><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;">Nach der ersten Woche hat es mich leider mit einer</span><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"> Erkältung erwischt und ich musste das Bett hüten.</span></div><div class="MsoNormal"><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;">Hupfi musste leider die nächsten Tage alleine weiter trainieren. Erst am darauffolgenden Donnerstag konnte ich eingeschränkt aber doch wieder am Training teilnehmen.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;">Nach der Hälfte unseres Trainingscamps mussten wir leider unser super Apartment verlassen und in eine wie Coach Christoph zu sagen pflegt „Hundshüttn“ umziehen. Leider hatten wir dieses Mal mit unserem Alternativapartment wirklich Pech, aber wir konnten uns schlussendlich schlecht aber recht einrichten.<br />
</span><br />
<span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"> In der 3.Woche war dann leider Daniel mit krank sein dran und ich durfte ab sofort für ein paar Tage alleine ran. In diesen Tagen macht ich eine Entdeckung, die ich mir lieber erspart hätte. An einem getrübten Morgen als ich mich auf den Weg runter zum Meer machen wollte, sah ic</span><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;">h plötzlich wie eine regungslose Person an Land gespült wurde. Es war sehr früh und so gut wie niemand am Strand unterwegs, jedoch waren sofort zwei Lifeguards zur Stelle. Es kam leider jede Hilfe zu spät. Der Mann war noch voll bekleidet (Arbeitskleidung) und dürfte von einer Bohrinsel vor der Küste Rios gestürzt sein. Ein echt irrer Tag. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;">Nach diesem Schock folgte am kommenden Tag wieder ein positives Ereignis. Ich durfte gemeinsam mit meinem brasilianischen Ersatzpartner ein Trainingsmatch gegen niemand geringeren als den Weltmeister von 1997, Rogerio de Souza Ferreira bestreiten.</span><br />
<br />
<br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNLq-2RbckiMrdASjS3NTj4HKVSo6hngi5_5ct3zU4UN3slpF4xM3nzjIp10Mdh73Qf54-XrE4VJgzXrKDH2lavHtjpGQZYvLJgnuj6MdzkeZODyI1G_x1RFnNe6f9zw1dZoiec2Cel6uB/s1600/Brasil+Court.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNLq-2RbckiMrdASjS3NTj4HKVSo6hngi5_5ct3zU4UN3slpF4xM3nzjIp10Mdh73Qf54-XrE4VJgzXrKDH2lavHtjpGQZYvLJgnuj6MdzkeZODyI1G_x1RFnNe6f9zw1dZoiec2Cel6uB/s320/Brasil+Court.jpg" width="320" /></a><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"></span><br />
<span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"></span><br />
<span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;">In der vierten und letzten Woche sind wir körperlich noch oder wieder </span><span style="font-family: Wingdings;">:)</span><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"> in einem guten Zustand, obwohl wir schon ziemlich viele Einheiten in den Knochen haben. </span><br />
<span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"> Somit konnten wir noch ein paar deftige Einheiten hinlegen, bevor es „endlich“ ins kalte Österreich zurück<a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=3987916774503740383&postID=4737119656592609706&from=pencil" name="_GoBack"></a>ging. </span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;">Bis bald </span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"> Liebe Grüße </span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;"><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;">Heli</span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;"><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;"><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;"><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;"><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;"><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;"><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;"><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;"><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;"><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;"><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIVTQOVRf086kHEVNe1zFaL5hPjxe1VMus19pQiYlfDLy97E6h1WlrEg3CiVJEsUYX4e5xDBQJrf1pgMwLGq2AQ__46FrQguoFlc6shmFCTfWXt2W_A_jbaIbwbhrWRWz4lhcLU9ka6NVd/s1600/mini+-+Logo_hm.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIVTQOVRf086kHEVNe1zFaL5hPjxe1VMus19pQiYlfDLy97E6h1WlrEg3CiVJEsUYX4e5xDBQJrf1pgMwLGq2AQ__46FrQguoFlc6shmFCTfWXt2W_A_jbaIbwbhrWRWz4lhcLU9ka6NVd/s1600/mini+-+Logo_hm.jpg" /></a><span lang="DE-AT" style="font-family: Arial;"><a href="http://hupfer-moser.com/" target="_blank">http://hupfer-moser.com/ </a><br />
</span></div>Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-19661654034958503702012-02-03T09:41:00.000+01:002012-02-03T09:41:27.642+01:00Sebastian Deisenrieder und der "Mut zur Hässlichkeit"<!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:UseFELayout/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style>
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<div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">So, der erste Laufwettkampf der Saison ist Geschichte und ich hab mir den Geheimtipp von Laufexperten WOLFGANG BUNZ wohl wirklich zu Herzen genommen:</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">“Mut zur Hässlichkeit”</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVCOj66-TxhIRttqqWDdlE7U_J9lVQktxIUK8AET7OlZXCUXO7qKsbbPuR9yy3sk1I2Jyt3x8TGrfiFdZwo7jzvp3vR7d_DpVwm6EPN3aTDcRfwG7zeaN2dOlGUwaqWEBLrxvihQ-EnfaX/s1600/cross+waldetzenberg+2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVCOj66-TxhIRttqqWDdlE7U_J9lVQktxIUK8AET7OlZXCUXO7qKsbbPuR9yy3sk1I2Jyt3x8TGrfiFdZwo7jzvp3vR7d_DpVwm6EPN3aTDcRfwG7zeaN2dOlGUwaqWEBLrxvihQ-EnfaX/s320/cross+waldetzenberg+2012.jpg" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Die Entspannung der Gesichtsmuskulatur führt zu einer Entspannung der Laufmuskulatur! Ganz so entspannt war der Waldetzenberg - Cross - Lauf aber nicht!</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Die ersten 4 von 5 Runden konnte ich sehr kontrolliert und absolut konstant mein Tempo laufen, bevor ich zu Beginn der letzten Runde noch mal einen Zahn zulegte und mich von meiner Gruppe lösen konnte. Bis zum Ziel konnte ich den Vorsprung halten und so als Gesamt 16. in einem recht starken Teilnehmerfeld einlaufen.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Mal wieder ein super organisiertes Lauf-Event in familiärer Atmosphäre!!</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">Der nächste Lauf der Cup Wertung findet in 2 Wochen in Laaber statt – da sollte das ansteigende Lauftraining weiter Früchte tragen…</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;">mehr News und Informationen findet Ihr auf:</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"> </span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial;"><a href="http://www.sebastian-deisenrieder.de/" target="_blank">http://www.sebastian-deisenrieder.de/</a> </span></div>Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-26414793498344788362012-01-19T09:32:00.004+01:002012-02-01T10:09:25.623+01:00Steffi Volke schlägt deutsche Meisterinhier ein Auszug, aus dem Münchener Merkur vom 18.01.2012!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFOA-8qf7levZ2FQ32fFFFzPS460pXoxgw6oxf7IlSnWZ9rfK01Iskkj8NxIAuIj4ZiZHUb5guKcEi05Gc5QsOSpzXKlMDXRrk0Zzhw-ikpsFnCAU1NxEUDMjPimVnocLJ3MjNTPUSY4YX/s1600/Rennbericht.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFOA-8qf7levZ2FQ32fFFFzPS460pXoxgw6oxf7IlSnWZ9rfK01Iskkj8NxIAuIj4ZiZHUb5guKcEi05Gc5QsOSpzXKlMDXRrk0Zzhw-ikpsFnCAU1NxEUDMjPimVnocLJ3MjNTPUSY4YX/s400/Rennbericht.jpg" width="400" /></a></div><br />
<br />
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<a href="http://www.merkur-online.de/" target="_blank">www.merkur-online.de/</a><br />
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<a href="http://www.personal-training-volke.de/index.htm" target="_blank">http://www.personal-training-volke.de/index.htm</a>Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-50515407529008470872012-01-05T09:26:00.000+01:002012-01-05T09:26:57.264+01:00Trainingsalternativen im Winter -Teil 1<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>In letzter Zeit werde ich ständig gefragt, Deisi, was trainierst du eigtl als Triathlet im Winter – nur Schwimmen und Laufen?<br />
<br />
Deswegen starte ich ab jetzt eine kleine Reihe, mit dem Ziel, jedem ein paar Trainingsalternativen auf den Weg zu geben.<br />
<br />
Heute Teil 1: Motoriktraining auf der freien Rolle!<br />
<br />
Ideal: 30-45min ausfahren nach einem Grundlagenlauf<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6GxDsICcT3tMtBxb3b4b5HPwdmZlrJ9xRAegap5WWBBSk5nL-GZZ3hwPQsIYOPjTgAAQF0sFAWIoOtLGsN8n_hiWjjtzE_ss7lvwGM-QjumanwfFgwah2lvoQO46z8cx2dKAeTQKtFB9C/s1600/Radtraining.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6GxDsICcT3tMtBxb3b4b5HPwdmZlrJ9xRAegap5WWBBSk5nL-GZZ3hwPQsIYOPjTgAAQF0sFAWIoOtLGsN8n_hiWjjtzE_ss7lvwGM-QjumanwfFgwah2lvoQO46z8cx2dKAeTQKtFB9C/s400/Radtraining.jpg" width="400" /></a></div><br />
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mehr Informationen findet Ihr auf:<br />
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<a href="http://www.sebastian-deisenrieder.de/" target="_blank">http://www.sebastian-deisenrieder.de/</a>Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-88369403687287381252011-12-21T14:29:00.004+01:002012-04-26T10:27:14.749+02:00Neu im Phiten - Team<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVLlI5FEpAH-PNQvCEXirrmHB0qIf6Nc8O49avGX2NIn0Lhjq35BBkP_EqvI3TWaX1Wbv344Yu9NEJFzRClxGhd0b4McuWM-0hXe3S1S_IX6ywlm_IdOADV37x7m2DgU5LBH16zJruntYP/s1600/HupferMoser_4_%25C2%25A9+Hai+Dang+Tran.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVLlI5FEpAH-PNQvCEXirrmHB0qIf6Nc8O49avGX2NIn0Lhjq35BBkP_EqvI3TWaX1Wbv344Yu9NEJFzRClxGhd0b4McuWM-0hXe3S1S_IX6ywlm_IdOADV37x7m2DgU5LBH16zJruntYP/s400/HupferMoser_4_%25C2%25A9+Hai+Dang+Tran.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br />
<br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: right;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: small;"> © Hai Dang Tran</span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial;">Das seit 2011 formierte Beach - Volleyball – Team um die Österreicher Daniel Hupfer und Helmut Moser, wird von nun an</span><span style="font-family: Arial;"> durch unsere Phiten - Produkte unterstützt.</span> </div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial;">Wir freuen uns, diese ehrgeizigen Athleten auf Ihrem erfolgreichen Weg nach Olympia 2016 und darüber hinaus zu begleiten.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 6pt;"> </span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCLlglJPTyKeqKrdue_vbWPKMdiG7am4cTkU71TQ_EH6l3-9MRXH-P_-SE_-odUU0M7-kPZqtFx2uDITu5Ao73bvQPEw9dbYET-AWmiAMjwVCDgt5GOyYsHhpj-2q0UyPAismMJI_55JFT/s1600/HupferMoser_3_%25C2%25A9+FIVB.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCLlglJPTyKeqKrdue_vbWPKMdiG7am4cTkU71TQ_EH6l3-9MRXH-P_-SE_-odUU0M7-kPZqtFx2uDITu5Ao73bvQPEw9dbYET-AWmiAMjwVCDgt5GOyYsHhpj-2q0UyPAismMJI_55JFT/s400/HupferMoser_3_%25C2%25A9+FIVB.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: small;"> © FIVB</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">Weitere Informationen findet Ihr unter:</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK_BNib3SezTl6MjAQucvq-_lnrhWC_SFU8SsmWTPOOZnf8IjuADFsceWyslXtab67hOoQBDKRAUD5PFExTsRU06BddaAPcsutrgWRPPAlx7fsODU3GAAL1B9otIFTtCm16AaVPiKTxHvQ/s1600/mini+-+Logo_hm.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK_BNib3SezTl6MjAQucvq-_lnrhWC_SFU8SsmWTPOOZnf8IjuADFsceWyslXtab67hOoQBDKRAUD5PFExTsRU06BddaAPcsutrgWRPPAlx7fsODU3GAAL1B9otIFTtCm16AaVPiKTxHvQ/s1600/mini+-+Logo_hm.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial;"> <a href="http://hupfer-moser.com/" target="_blank">http://hupfer-moser.com/</a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsjw_cyOk4JqcSpWyiwCayfFJhK5vhq6o9N9SIN33FUZx6EDz4Q3gyEgp8bIx_xo17IuWSqvQvlYm1HWmdAuHc3k40zb1Z8dnCoBMET5H8g4MZ8EgZAZ07d7CBUzpcImUD4d2TM5DW-Nqe/s1600/facebook+Kopie_1cm.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsjw_cyOk4JqcSpWyiwCayfFJhK5vhq6o9N9SIN33FUZx6EDz4Q3gyEgp8bIx_xo17IuWSqvQvlYm1HWmdAuHc3k40zb1Z8dnCoBMET5H8g4MZ8EgZAZ07d7CBUzpcImUD4d2TM5DW-Nqe/s1600/facebook+Kopie_1cm.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;"><a href="http://www.facebook.com/pages/Beach-Volleyball-Team-HupferMoser/176852262325136" target="_blank">http://www.facebook.com/pages/Beach-Volleyball-Team-HupferMoser/176852262325136</a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;"><br />
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkRiiqpKA3PQNhev8ruXKlNeQg56GWVE61rF6ilNlCE5lrimcGIauUQOR9DxPo679-QpDhfDhbeMW0q33RRhyopoYff_Hs0Pzaj_7NBXvv2_Vt32Nv6nt2Sv1EbFxmGazNLiFEuqrAzksE/s1600/twitter+Kopie_mini.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkRiiqpKA3PQNhev8ruXKlNeQg56GWVE61rF6ilNlCE5lrimcGIauUQOR9DxPo679-QpDhfDhbeMW0q33RRhyopoYff_Hs0Pzaj_7NBXvv2_Vt32Nv6nt2Sv1EbFxmGazNLiFEuqrAzksE/s1600/twitter+Kopie_mini.png" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;"><a href="http://twitter.com/HupferMoser" target="_blank">http://twitter.com/HupferMoser</a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-84591793614424854662011-12-14T09:54:00.002+01:002011-12-14T10:13:43.943+01:00ich bin auf einem guten Weg...<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiISzK1Z23voIKFfLX0F55wblz3re6374ID8-1dd7dz9BAm2JojzX8wUcgbjPPCQ5COjzso3_p2ey8aK_1kpDhGh0wjIV_yBoGfKTLv5BbA-PNaS7_5Twz7rSpKh6mYvndECa-qbaWqXo-p/s1600/2011-12-11+WLS+Isamaning+060.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiISzK1Z23voIKFfLX0F55wblz3re6374ID8-1dd7dz9BAm2JojzX8wUcgbjPPCQ5COjzso3_p2ey8aK_1kpDhGh0wjIV_yBoGfKTLv5BbA-PNaS7_5Twz7rSpKh6mYvndECa-qbaWqXo-p/s320/2011-12-11+WLS+Isamaning+060.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.personal-training-volke.de/index.htm">http://www.personal-training-volke.de/index.htm</a></td></tr>
</tbody></table><br />
<div class="MsoNormal"><span style="color: #1f497d; font-family: Arial; font-size: 10pt;">Ein Winterlauf entlang der Isar, mit eher Crosslaufcharakter, also eine schöne Abwechslung für einen schwerpunktmäßigen Straßenläufer. Die Ismaninger Winterlaufserie (13 km, 17 km, 21,4 km) gefällt mir jedes Jahr auf´s Neue gut, man trifft nette Leute, auf sehr gute Läufer/-innen, auf immer andere Bodenverhältnisse und Temperaturen. Die meisten sind zu dieser Zeit gerade erst wieder am Auftrainieren und wollen gerne ihre Form überprüfen – schauen, wo man trainingstechnisch so steht. Für mich persönlich war es schön, dass meine Vereinskollegin und Freundin Mikki Heiß mit am Start war; somit konnten wir uns gegenseitig bisschen Dampf machen. Es war ein klarer Start-Ziel-Sieg mit 2 Minuten Verbesserung zum Vorjahr; ich scheine also mit meinem Training weiterhin auf einem guten Weg zu sein;-)</span></div><div class="MsoNormal"><span style="color: #1f497d; font-family: Arial; font-size: 10pt;">Ein großer Dank auch an das Phiten-Team, das mich mit Ihren Produkten sowohl im Training als im Wettkampf so toll unterstützt! </span></div><div class="MsoNormal"><br />
<br />
</div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibUr3qkcn16M0ToWN07cUPhbXGDcbYy8tvzKJdZGeGq3NNwRA59IS68yTrLd-alZbJdHkHYE_VXYacwXeMF6D5UDSZ4hxEi7NsvPYkWX-VKQ7ulTDT5RHQEJLELLqK0C7NKivAoXlEvcbu/s1600/Heiss-Tancic-Volke2_Isamaning11_volkefoto.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibUr3qkcn16M0ToWN07cUPhbXGDcbYy8tvzKJdZGeGq3NNwRA59IS68yTrLd-alZbJdHkHYE_VXYacwXeMF6D5UDSZ4hxEi7NsvPYkWX-VKQ7ulTDT5RHQEJLELLqK0C7NKivAoXlEvcbu/s200/Heiss-Tancic-Volke2_Isamaning11_volkefoto.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://lg-telis-finanz.de/">http://lg-telis-finanz.de/</a></td></tr>
</tbody></table><div class="MsoNormal"><span style="color: #1f497d; font-family: Arial; font-size: 10pt;">Schöne Weihnachten Euch allen!</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="color: #1f497d; font-family: Arial; font-size: 10pt;">Good Run,</span></div><div class="MsoNormal"><span style="color: #1f497d; font-family: Arial; font-size: 10pt;">Steffi </span></div>Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-26829051550586364592011-12-07T13:14:00.001+01:002011-12-07T13:16:54.192+01:00fleißig am Planen...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK3LXb8q38fzSVgX5zQ_8Pd1pWZmHwxQ-cxi7tQVDOKODKdygTO-5AsiAVPKuCYDsjnh8dR90o3SI7C96jjFCwxww2Qv1coXkr8iox8dd4cDZocAA0XpSBf3nV6ftaAbJUN89OE_iUcXZT/s1600/Schwalbe+Kollage+Kopie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK3LXb8q38fzSVgX5zQ_8Pd1pWZmHwxQ-cxi7tQVDOKODKdygTO-5AsiAVPKuCYDsjnh8dR90o3SI7C96jjFCwxww2Qv1coXkr8iox8dd4cDZocAA0XpSBf3nV6ftaAbJUN89OE_iUcXZT/s320/Schwalbe+Kollage+Kopie.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Hallo Phiten-Fans!</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">nachdem ich mich bei 2 Langdistanzen im September (Zofingen und Andalusien) wirklich austoben konnte, ließ ich die Saison bei einigen kleinen regionalen Events ausklingen. Im Oktober genoss ich 3 Wochen Sport nach Lust und Laune und versuchte, auch mit Hilfe der Phiten Produkte, meine lädierte rechte Seite zu kurieren. Ich kann nur immer wieder betonen, wie sehr mich die Produkte von Phiten überzeugen. So ist es in der Übergangsphase gelungen, meine Wehwehchen zu beheben und mir einen schmerzfreien Start in die Vorbereitungsphase zu ermöglichen. Gut, dann kommt meist ein neuer Schmerz namens Muskelkater hinzu, der sich aber auch, mit Hilfe meiner neuen Phiten - Strümpfe überraschend im Rahmen hielt. Zur Regeneration sind die echt der Hammer! Nun liegt ein erster kraftlastiger Trainingsblock hinter mir und ich bin fleißig am Planen für die kommende Saison. Um meine Radstärke weiter auszubauen, habe ich mich entschieden, im kommenden Jahr für ein Radteam in die Pedale zu treten. Bei Gelegenheit mehr dazu.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Noch mal ein dickes Danke an das Phiten Team und seine tollen Produkte.</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Viel Spaß beim Training!</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Uli</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"> </span><br />
<span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;"><a href="http://www.ulrikeschwalbe.de/" target="_blank">http://www.ulrikeschwalbe.de/</a></span></div>Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-76855728999166408842011-12-05T16:08:00.000+01:002011-12-05T16:08:19.207+01:00Das Blatt hat sich gewendet...<!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:UseFELayout/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style>
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<div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Hi Phiten-Fans,</span></div><div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwCLjNp9IgV_9IrxYyUFWuvPDKyzlT9zqUYVqcNy1GhyphenhyphenRLj5bZNVTnqIjbGjJVaIBDihqqn5PFCvQr1Voc5rF43XwFAZSRZgI9GyMpn3mx1evaTwU67VE6YAvJ3Ml-UfaEeqLTzFiwxI6p/s1600/Bakos+neu+12.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwCLjNp9IgV_9IrxYyUFWuvPDKyzlT9zqUYVqcNy1GhyphenhyphenRLj5bZNVTnqIjbGjJVaIBDihqqn5PFCvQr1Voc5rF43XwFAZSRZgI9GyMpn3mx1evaTwU67VE6YAvJ3Ml-UfaEeqLTzFiwxI6p/s320/Bakos+neu+12.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">als ihr das letzte Mal was von mir gehört habt, stand ich mit meinen Straubing Tigers in den unteren Tabellenregionen, aber mittlerweile hat sich zum Glück das Blatt gewendet und wir sind bis auf den 6. Tabellenplatz vorgerückt!</span></div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 10pt;">Natürlich ist die Stimmung in Straubing super, aber wir müssen weiter Vollgas geben damit die Mühen der letzten Wochen sich auch gelohnt haben. Gesundheitlich geht's mir prima und wenn's doch mal irgendwo zwickt, dann bekleb ich mich mit Phiten-Tape das "Zeug" bewirkt bei mir wahre Wunder!</span></div><div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Ich wünsche euch schon mal ein Frohes Weihnachtsfest und einen Guten Rutsch ins neue Jahr!</span></div><div class="MsoNormal" style="mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span style="font-family: Arial; font-size: 10.0pt;">Euer Michael</span><span style="font-family: Arial;"></span></div>Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-58868469472075644772011-11-16T10:57:00.001+01:002012-04-26T10:24:29.270+02:00Surfer of the Year 2011<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
Hi friends,</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL1OHUlixpu-KUO1OeZpMnHXzulQHx3pfyNvwpXYwrvudsu6rlj58vbv3cLmQvjLi0XJq4yU-JQ2keg7feILd3cnwDfTuyIK34CMChXfmdyQxW-wnC6SchmZ2naNpWV2LPXIAFivF2UyUi/s1600/untitled3.bmp" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL1OHUlixpu-KUO1OeZpMnHXzulQHx3pfyNvwpXYwrvudsu6rlj58vbv3cLmQvjLi0XJq4yU-JQ2keg7feILd3cnwDfTuyIK34CMChXfmdyQxW-wnC6SchmZ2naNpWV2LPXIAFivF2UyUi/s320/untitled3.bmp" width="320" /></a></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
the year 2011 has gone almost by and the is a yearly voting from the German surf mag , if you like to vote for me here the link (;-)))</div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
last voting till 12.00 on the 12.12.011</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3XH7nuoZUtEJ4OMNHr2LcSaiimV_lYpMSW_0I-abGalerXonpJacnI2Dy0ZKKBUDDnTpj6BmeYEorSnic1_fazkmptDjN0QSI9lXZYXCWLVctWqjcCyQUySVPSoNOawsq0FWRXRXS8tbB/s1600/untitled.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3XH7nuoZUtEJ4OMNHr2LcSaiimV_lYpMSW_0I-abGalerXonpJacnI2Dy0ZKKBUDDnTpj6BmeYEorSnic1_fazkmptDjN0QSI9lXZYXCWLVctWqjcCyQUySVPSoNOawsq0FWRXRXS8tbB/s320/untitled.bmp" width="320" /></a></div>
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price will be given 21.01 at the Boot in Dusseldorf 16.00</div>
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i think the big changeless will be Phillip Köster 1 time world champ against Björn D 41 times world Champ which 7 where in the waves , so i need every one off you to put in a vote for me (;-)))</div>
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and feel free to pass this on to you friends .</div>
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<a href="http://www.surf-magazin.de/people/surfer/surfer-of-the-year-2011-gib-deine-stimme/">http://www.surf-magazin.de/people/surfer/surfer-of-the-year-2011-gib-deine-stimme/</a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC_-WlnKDrVOjf6UIIzB-Z5lJaE2WfznPJSaQMElazcwIkwMZPX7VWR2bPyEokKbDbvyqIW5TLF0NnEHmX8Q5f1PGz4omeJiWTKFqnv9BuyNQrSjKhD3Fq3zqlp3icPOCD2dSjo0qyxVCb/s1600/untitled2.bmp" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC_-WlnKDrVOjf6UIIzB-Z5lJaE2WfznPJSaQMElazcwIkwMZPX7VWR2bPyEokKbDbvyqIW5TLF0NnEHmX8Q5f1PGz4omeJiWTKFqnv9BuyNQrSjKhD3Fq3zqlp3icPOCD2dSjo0qyxVCb/s320/untitled2.bmp" width="320" /></a></div>
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Saludos and may the wind be whit you !</div>
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Björn</div>
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<a href="http://www.dunkerbeck.com/">www.dunkerbeck.com</a></div>Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-58636434150415180042011-11-08T09:22:00.000+01:002011-11-08T09:22:26.599+01:00Ironman Florida<div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin: 0cm 0cm 10pt;">Um 06:50 fiel für uns Profis der Start zum IRONMAN Florida. Mit einer guten Schwimmleistung konnte ich mich auf Platz 14 liegend auf die Radstrecke machen. Die Strecke in Florida ist zwar sehr flach, aber alles andere als einfach zu fahren, da man 180km kein einziges Mal die Beine hängen lassen kann. Außerdem blies der <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Wind mit 4 bft (ca. 21 km/h) auch ganz ordenlich. Die ersten<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>kanpp zwei Stunden war ich am Rad auf mich alleine gestellt, da mich nur ein Athlet überholte, dessen Tempo ich allerdings nicht mitgehen konnte. Zwischen Meile 40 – 50 rollte dann eine fünf Mann Gruppe auf mich auf und in dieser fuhr ich dann auch bis zum Ende des Radfahrens mit. Wir holten noch <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>zwei weitere Fahrer bis zum Ende ein, dafür fielen andere aus der Gruppe raus. So stiegen wir auch als fünf oder sechs Mann starke Gruppe in die zweite Wechselzone vom Rad ab. Beim Laufen hatte ich von Anfang an ein gutes Gefühl und konnte ein gleichmäßig hohes Tempo laufen und mit einer Marathonzeit von 02:57 auf dem 12 Gesamtrang ins Ziel laufen.</div><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-family: Calibri;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Mit meinem Rennen bin ich sehr zufrieden auch wenn ich die angepeilten Top10 ganz knapp um eine Minute verpasst habe. Das Rennen zeigt wie sehr die Leistungsdichte in den letzten beiden Jahren gestiegen ist und das es auch auf der Langdistanz mittlerweile auf Sekunden ankommt. </span><strong><br />
</strong></span></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcdhyRrCY3Vbdrrp_6KLPlARcciEMUopdL9sOVxeYjLBDWZILKDPlOkX0_85Fxqcx2D3U_GrzlFhYV_z50T32JkMawNK8FYfzEAuVQKv0m5ZiZ6SpIE7zJTNo4lP0xwvmB00XUoCBnQk1Q/s1600/ironman+11+florida+klein.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcdhyRrCY3Vbdrrp_6KLPlARcciEMUopdL9sOVxeYjLBDWZILKDPlOkX0_85Fxqcx2D3U_GrzlFhYV_z50T32JkMawNK8FYfzEAuVQKv0m5ZiZ6SpIE7zJTNo4lP0xwvmB00XUoCBnQk1Q/s1600/ironman+11+florida+klein.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://s339130711.website-start.de/">http://s339130711.website-start.de/</a></td></tr>
</tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin: 0cm 0cm 10pt;"><strong>Danke Phiten für eure Unterstützung, ohne die ich meine Leidenschaft, den Triathlonsport, nicht in dieser Art und Weise ausführen könnte.</strong></div><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </span><div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin: 0cm 0cm 10pt;"><strong>Jetzt stehen erstmal ein paar Wochen Regeneration auf dem Plan, bevor es mit voller Motivation in meine zweite Profisaison geht!</strong></div>Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3987916774503740383.post-21481035264331442512011-11-04T16:07:00.000+01:002011-11-04T16:07:52.358+01:00die Betonung liegt auf "noch"<div>Hi Phiten-Fans,</div><div><br />
</div><div>mittlerweile sind schon 15 Partien in der neuen DEL-Saison gespielt worden und ich befinde mich mit meinen Straubing Tigers leider noch am Tabellenende. Die Betonung liegt dabei auf "noch", da der Einsatz und die Leistung der Mannschaft stimmt, nur die Punkteausbeute gilt es zu verbessern. Ich bin überzeugt dass wir uns in den nächsten Wochen Stück für Stück nach Oben arbeiten werden und unser Saisonziel, die Playoff Teilnahme, in greifbarer Nähe bleibt!</div><div><br />
</div><div>Grüße aus Straubing</div><div><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMM8UWh3SojHT1JBXvQ7giByeKn_DJNyxUsRvMBLe21MErgt0oReIhopN7TxVru0phRp-sX8GbbSZsHzKDVE52BoCek3lMe16AX_6ya5mEg-yJTmHaw8kFA26pTVaqZ-2Iz6zo0PDtWIm-/s1600/KN3B6815.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMM8UWh3SojHT1JBXvQ7giByeKn_DJNyxUsRvMBLe21MErgt0oReIhopN7TxVru0phRp-sX8GbbSZsHzKDVE52BoCek3lMe16AX_6ya5mEg-yJTmHaw8kFA26pTVaqZ-2Iz6zo0PDtWIm-/s320/KN3B6815.jpg" width="213" /></a></div><div>Michael Bakos</div>Phiten Deutschlandhttp://www.blogger.com/profile/14212273737508845339noreply@blogger.com0