21. Dezember 2011
Neu im Phiten - Team
14. Dezember 2011
ich bin auf einem guten Weg...
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http://lg-telis-finanz.de/ |
7. Dezember 2011
fleißig am Planen...
5. Dezember 2011
Das Blatt hat sich gewendet...
16. November 2011
Surfer of the Year 2011
8. November 2011
Ironman Florida
http://s339130711.website-start.de/ |
4. November 2011
die Betonung liegt auf "noch"
10. Oktober 2011
Persönliche Jahresbestzeit über 10 km!!!
Mit meiner heute, beim REC 10 km Solarlauf im Rahmen des München Marathons, erlangten Zeit von 35:11 min konnte ich meiner PB von den Deutschen Meisterschaften 10 km Straße in Oelde (35:42 min) nochmal eins drauf setzen. Das war auch mein vorrangiges Ziel bei diesem saisonabschließenden 10 km Lauf in München. Das Wetter hat gepasst, Gott sei Dank kein Regen, dafür mit ca. 5 Grad bisschen kalt, aber über 10 km absolut in Ordnung. Und eure RAKUWA Halskette durfte wie immer nicht fehlen; ist auch eine Art Talisman für mich geworden!
Die Strecke war schön schnell, alles Straße, fast immer geradeaus, nur ein Wendepunkt und der gigantische Einlauf ins Olympiastadion. Das muss man erlebt haben und ich weiß, dass eine Teilnahme beim München Marathon nicht in allzu ferner Zukunft liegen wird;-) Noch reicht mir ein Marathon im Jahr, denn auf den Unterdistanzen ist noch Potential offen – da kann noch ein Zahn zugelegt werden. Daran möchte ich jetzt weiter hart arbeiten und damit die nötige Basis für noch bessere Marathonresultate schaffen.
Das Rennen an sich fühlte sich gut an. Von Anfang an lief ich mit Ingalena Heuck und Ulrike Maisch im Pulk, „umzingelt“ von deren Pacemakern. Es kam nie das Gefühl auf, ich könnte das Tempo nicht mehr mithalten; im Gegenteil. Manchmal dachte ich, ich müsste mich vielleicht doch etwas absetzen, um meine neue Bestzeit auch sicher erreichen zu können. Aber der Blick auf die Uhr beruhigte, der km-Schnitt passte. Dass ich im Ziel vor den beiden Favoritinnen ankam, war natürlich eine große Überraschung und Freude für mich; mehr noch freute mich jedoch die Zeit – die erneute Bestzeit!
Jetzt ist erst mal für 2 Wochen ruhigeres Sporteln angesagt, bevor das Lauftraining wieder weiter geht. Ich freue mich schon auf die Winterläufe, die Stille beim Laufen im Schnee, das gute Gefühl daheim, wenn man wieder aufgetaut aus der Dusche klettert und sich einfach nur genial fühlt!
Good Run!
Eure Steffi
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4. Oktober 2011
and again...
Hey everybody,
the PWA World Cup season is over and I did it again, I won my 41st World Champion title, yessss! :-)
I am so happy, stocked and thankful, and I want to say thanks to everybody who supported and trusted in me.
Thanks again to everybody, for such a great season!!!!
I am so happy!! :-)
So long,
Björn
www.dunkerbeck.com
30. September 2011
neues von Michael Bakos
Die neue DEL-Saison hat schon wieder begonnen, vier Spieltage sind schon absolviert und zweimal konnten ich und meine Straubing Tigers, das Eis als Sieger verlassen. Wir stehen zwar noch am Anfang einer langen Saison, aber man kann schon erkennen, das wir als Mannschaft harmonieren und unsere Gegner es nicht leicht mit uns haben werden. Da Eishockey ja bekanntlich ein sehr körperbetontes Spiel ist, mußte ich auch schon wieder mein geliebtes Phiten-Tape auspacken und die ein oder andere Stelle an meinem Körper zu versorgen.
Naja, so lange es nur weh tut und es nichts Schlimmeres ist, bekomme ich und Phiten das schon hin!
Gruß aus Straubing
Michael Bakos
16. September 2011
persönliche Bestzeit mit Phiten
Neue PB mit 35:42 Min. und Gold in meiner Altersklasse (W 35) – 9. Gesamtplatz!!! Schon mein vierter DM-Titel dieses Jahr!
Diesen Samstag werde ich zusammen mit meinen Mannschaftskolleginnen von der LG Telis Finanz Regensburg beim Halbmarathon in Dingolfing am Start stehen. Schau ma mal was da so rauskommen wird.
für mehr Informationen geht einfach auf:
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Tipp:
Gerade bei den „kürzeren Langdistanzen“ wie einem 10 km Lauf zwicken die Waden (hohes Tempo, „flachgelegte“ Schuhe) trotz Kompressionssocken gerne mal, so dass mir die Aquatitantapes X30 punktgenau an den empfindlichen Stellen platziert, richtig gut tun. Die RAKUWA-Halskette sieht nicht nur super aus, sondern gibt im Schulter-Nacken-Bereich ein entspanntes Gefühl. Gerade beim Laufen ist es so wichtig, dass der Schultergürtel gut locker mitgehen kann und nicht verspannt ist! Und abschließend nach einem Rennen geduscht und einbalsamiert mit der Phiten-e- Water Massagelotion vielleicht sogar am Trepperl zu stehen, ist einfach ein klasse Gefühl!
12. September 2011
Trimotion Saalfelden – mit Phiten
Leider suchte mich am Freitag, dem Tag vor dem Rennen, ein kleiner Magen-Darm-Infekt auf, weshalb ich den ganzen Freitag nichts essen konnte. Ich wollte den Wettkampf aber unbedingt bestreiten und so beschloss ich am Samstag früh doch noch runter nach Saalfelden zu fahren. Wie sich herausstellte genau die richtige Entscheidung.
Statt wie üblich einer Kompressionshose, hatte ich mich für eine kurze Phiten Hose entschlossen und klebte mir einige Phiten - Punkttapes auf verspannte Muskelpartien. Außerdem rieb ich mich mit der Phiten e-Water Massagelotion ein.
Mit noch flauem Magen stand ich am Start - ab da ging’s einfach nur noch vorwärts!
Ich kam überglücklich in einem starken Teilnehmerfeld als 10. ins Ziel. Muskulär hab ich mich so gut gefühlt, wie noch kein einziges Mal diese Saison. Nach dem Wettkampf regenerierte ich mich auch wahnsinnig schnell wieder!
Ein super Erfolg und ein sehr schöner Saisonabschluss.
Viele Grüße
Euer Sebastian
Für mehr Informationen geht einfach auf:
http://www.sebastian-deisenrieder.de/
7. September 2011
Das Ziel ist erreicht - Platz 5 bei der Duathlon- Weltmeisterschaft in Zofingen
Zofingen, das Hawaii des Duathlonsports. Mythos, Legenden, körperliches Leiden, aber auch eine perfekte Organisation, begeisterte Zuschauer und Teilnehmer aus aller Herren Länder machen dieses Rennen zum klaren Highlight im Duathlon- Kalender. In diesem Jahr wurde erstmals auch die ITU- Weltmeisterschaft über die Distanz von 10km Laufen, 150km Radfahren und nochmals 30km Laufen ausgetragen.
Vergangenen Sonntag Punkt 8Uhr fiel der Startschuss für das recht elitäre Damenfeld. Bereits die ersten 10 Kilometer zeigen, wie anspruchsvoll der Parcours ist. Man kann schon erahnen, warum Jahr für Jahr wieder Spitzenathleten aus allen Nationen an Ihre körperlichen Grenzen geführtwerden und manch einer auch zur Kapitulation gezwungen wird.
Wer hier nicht mit seinen Kräften haushaltet, wird dafür büßen.
Dieses Lehrgeld musste ich in früheren Jahren leider auch bezahlen und war entsprechend vorgewarnt. Demnach ging ich den ersten Lauf sehr defensiv an und ließ bewusst 6 Athletinnen ziehen.
Eine Minute zu verlieren bedeutet gar nichts in Anbetracht dessen, was noch vor uns lag. Der Radparcours, aufgeteilt in 3 Runden zu je 50 Kilometern, mit jeweils 3 Anstiegen und zahlreichen Wellen bietet auch wenig Möglichkeit zu verschnaufen. Auf dem Rad allerdings liebe ich die anspruchsvollen Strecken. Bereits in der ersten Runde konnte ich 2 Athletinnen überholen und Eingangs der 2. Runde zu 2 weiteren aufschließen. Unter ihnen auch die 8fache Seriensiegerin Erika Csomor aus Ungarn. So wähnte ich mich in guter Gesellschaft und machte mir auch keine Gedanken, als wir in der zweiten Runde fast ein wenig bummelten. Ich dachte, der Angriff kommt bestimmt in der letzten Runde, aber er kam nicht. Ich selbst blieb auch defensiv, obgleich die Beine mehr hergegeben hätten. Zu sehr dachte ich an die missglückten Rennen, wollte unbedingt ins Ziel, kein Risiko. Auf Platz 4 ging ich auf den abschließenden Lauf. Der ist wirklich bitter. Kein flacher Meter, es läuft nie. Zu allem Überfluss begann es auch noch wolkenbruchartig zu regnen. Aber egal, abschalten und einfach irgendwie durchquälen. Nach vielleicht 10 Kilometern verkündete auch mein Magen-Darm-Trakt, dass er langsam keine Lust mehr auf Wettkampfnahrung hat. Das viele Bergablaufen am Ende der ersten Runde tat sein übriges. Ein ausführlicher Toilettenstopp war die Folge. Mit ihm fiel ich leider auch um einen Platz zurück. Allerdings hätte ich der laufstarken Holländerin an diesem Tag auch ohne „Auszeit“ nicht Paroli bieten können. So stabilisierte ich mich und meine Platzierung und war am Ende mehr als glücklich zum ersten Mal in Zofingen das begehrte Finishershirt zu erhalten. Mein selbst gestecktes Ziel, Top5, hatte ich außerdem erreicht.
Kommenden Sonntag bin ich natürlich beim Bike and Run in Kastl. Diese tolle Veranstaltung kann ich mir unmöglich entgehen lassen. Egal, was meine Beine dazu sagen…
Bis bald,
Uli
26. August 2011
Björn Dunkerbeck: Slalom World Champion
Björn Dunkerbeck ist nach dem sechsten Tag des PWA Alacati, noch vor Beendigung des
letzten Rennens auf Sylt der neue:
Slalom World Champion 2011
Phiten gratuliert Ihm ganz herzlich zu diesem Erfolg.
Für mehr Informationen klickt:
www.dunkerbeck.com oder www.pwaworltour.com
In diesem Sinne: SAIL FAST!!!
Welcome on board: Sebastian Deisenrieder
Nachdem der sympathische Triathlet und angehende Mathematik und Sportlehrer im Wettkampfjahr 2010 eine berufsbedingte Pause eingelegt hat, sind die Ziele für 2011 wieder hoch gesteckt:
IRON MAN Regensburg.
Frei nach seinem Motto:
„SET YOUR GOALS HIGH AND DON´T STOP TILL YOU GET THERE!”
Für weitere Informationen zu Sebastian:
http://www.sebastian-deisenrieder.de/
19. Juli 2011
Die Vorbereitungen laufen
Im Rahmen meiner Vorbereitungen für die nun kommende Powermansaison, speziell für die WM in Zofingen, startete ich bei 2 kleineren, aber feinen Laufveranstaltungen. Letzte Woche baute ich den Plankenfelser Waldlauf über 11,5km, feinstes Profil in herrlicher Landschaft, in mein Trainingsprogramm ein. Frische Beine hatte ich nun wirklich nicht, da der Lauf aus vollem Training absolviert wurde. Aber ich genoss die Natur und das mir unbekannte Terrain und lief ungefährdet als erste Frau über die Ziellinie. Eine gelungene, familiäre Veranstaltung. Gestern stand der Adam-Riese-Stadtlauf in Bad Staffelstein auf dem Programm, den ich ebenfalls als Frauensiegerin beendete. Nur mit dem Unterschied, dass ich mich hinten raus nochmal beeilen mußte, da mir meine Vereinskollegin Carolin Tuch dicht auf den Fersen war. So habe ich den Motor nochmal ein wenig angedreht und den Dieselmodus kurzzeitig verlassen ;). Die nächsten Aufgaben warten nun im Multisport...Jop!
Bis bald!
Eure Uli
15. Juli 2011
Mit Phitenprodukten zur Weltmeisterschaft nach Kambodscha
Zum dritten Mal treten die Volleyballer von der Behinderten Nationalmannschaft die Reise zur Weltmeisterschaft nach Kambodscha an. Immer mit dabei sind die Produkte von Phiten. Besonders gerne werden Kinesiotapeanlagen mit dem Phiten Titan Power Tape gemacht. Die Physiotherapeutin der Nationalmannschaft, Birgit Halsband, berichtet: „Einer unserer Jungs verlangt immer die Phitentapes. Er behauptet, dass nur dann seine Patellasehnenbeschwerden ganz verschwinden. Ein normales Kinesio darf ich ihm nicht kleben.“
Auch die anderen Spieler tragen Phitenketten um Verspannungen vom langen Flug nach Asien zu verhindern und bei den anstehenden erhöhten körperlichen Belastungen besser regenerieren zu können.
Sogar der Cheftrainer der Volleyballer erzählt, dass er, seit dem er die RAKUWA-Kette tragen darf, einfach besser schlafen kann und ihm nicht mehr so häufig die Finger einschlafen.
www.bds-volleyball.de
8. Juni 2011
Steffi Volke - Mit viel Willenskraft und Phiten zum Deutschen Meister Titel
Viele Grüße
Eure Steffi Volke
Alle Infos zu Steffi unter: www.personal-training-volke.de
16. Mai 2011
Zweiter Saisonstart für Ulrike Schwalbe - besser als gedacht
Am 1.5. gewann ich den Duathlon in Hilpoltstein und am vergangenen Wochenende konnte ich gleich 2 Siege einfahren beziehungsweise einlaufen. Der Samstag stand ganz im Zeichen des Bad Häringer Duathlon-Klassikers, die österreichische Meisterschaft über die Kurzdistanz. Ich fühlte mich von Beginn an wohl und konnte, vor allem auf dem Rad, richtig Druck machen. Was für ein Genuss. Trotz Dosierung beim Laufen konnte ich dennoch mit einem recht komfortablen Vorsprung gewinnen.
Zweiter Wettbewerb des Wochenendes war der nur alle 2 Jahre stattfindende Weltkulturerbelauf in Bamberg. Das hätte ich vorher nicht für möglich gehalten. Am Tag nach einem Duathlon einen Laufwettkampf und den auch noch gewinnen. Aber wie sagte Hesse so schön: „Man muss das Unmögliche versuchen, um das Mögliche zu erreichen“.
Viele Grüße
Eure Ulrike Schwalbe
7. April 2011
Basti Hannemann beendet sie Saison untern den Top 10 der Freeride- Elite
Zusammen mit Phiten wird Basti hervorragender 9. in der Freeride World Tour 2010/2011 und behauptet sich in der Weltelite.
Auch in Sachen Medienresonanz ist Basti sehr zufrieden mit der Saison. Er konnte sich über viele Berichte in vielen Ski Fachzeitschriften, sowie in Allgemeinblätter wie TZ, Süddeutsche Zeitung und Focus freuen. Außerdem waren seine Freeridekünste in Stern TV, n-tv und im Bayerischen Rundfunk zu bestaunen.
Nach den stressigen Medien- und Contestwochen hat Basti endlich Zeit mit seinen Freerider Kollegen einige atemberaubende Aufnahmen für den neuen Aestivation Film zu drehen.
Mehr zu Basti gibts auf www.sebastianhannemann.com .
Wir freuen uns auf die kommende Saison und gratulieren Basti auch auf diesem Weg nocheinmal recht herzlich!
Euer Phiten Team
24. März 2011
Saisonrückblick: Michael Bakos
die Saison ist für die Straubing Tigers, daher leider auch für mich, beendet. Zum Schluss der Punkterunde war es noch ein heißer Kampf um die letzten Playoffplätze. Doch die 0:1 Niederlage in Ingolstadt, am vorletzten Spieltag, hat unser Saisonaus besiegelt.
Es war mal wieder eine spannende und nervenaufreibende Saison, mit Höhen und Tiefen.
Jetzt werde ich die nächsten Tage und Wochen relaxen und Energie tanken, um mich dann wieder gezielt auf die neue Saison vorzubereiten.
Gruß Michael Bakos
8. März 2011
Björn Dunkerbeck gewinnt den World Cup Slalom Vietnam 2011
"I'm just on my way back to Europe from Vietnam.
After 4 races i won the event here , great winds and difficult water conditions !
Great way to start to 2011 season .." , so Björn.
Zur Erinnerung: Nach seinen Siegen in Sylt WC Slalom, French Speed cup, the Lanclin Long Distange Race WA AUSTRALIA ist dies sein 4. Sieg in Folge!
Phiten Deutschland gratuliert Björn recht herzlich und wünscht Ihm weiterhin viel Erfolg für die noch junge Saison 2011.
Mehr Infos rund um Björn Dunkerbeck findet Ihr unter: http://www.dunkerbeck.com/
Euer Phiten Team
2. Februar 2011
Fabian Conrad: Toller Auftakt in die Triathlonsaison 2011
Mehr Infos über den aufstrebenden Triathleten finden Sie unter www.fabianconrad.com.
Das Phiten Team gratuliert recht herzlich und freut sich auf die kommende Saison zusammen mit Fabian.
Wir wünschen weiterhin eine gute IRONMAN - Vorbereitung!
Euer Phiten Team
19. Januar 2011
12. Januar 2011
Freeide Camps von und mit Phiten Athlet Armin Walcher
Hallo Phiten Freunde,
die Saison begann super, sweet powderdays standen am Programm und plötzlich war man auf der Suche nach den weißen Flocken!
Doch man fand sie versteckt in einigen Rinnen und Mulden, so konnten wir auch unsere freeride Camps standesgemäß durchziehen!
Die Teilnehmer hatten Spass dabei sicher im Schnee zu spielen!!
Fazit: super Camps, coole Leute und gute Bedingungen!
Die Phiten Produkte zeigen Wirkung, ich fühle mich so stabil und sicher auf den Brettern die die Welt bedeuten wie schon lange nicht mehr!!!
Thumbs up für mehr Rock n' Roll!!
Euer Armin
Mehr Infos zu den kommenden Freeride Camps findet Ihr unter: www.weride.at